ЗАЩО ХОРАТА БОЛЕДУВАТ ОТ РАК?

Никой не може да каже защо човек се разболява от рак – дали е виновна наследствеността, околната среда или  има други причини.

Според психолозите причините за заболяването са някои особености на характера:

1.                          Обида, която не може да се прости – от конкретен човек или от обществото като цяло. Когато човек не може да прости, той зацикля в това чувство и не може да се отърве от него. Именно обидата дава тласък на заболяването. Често тя има глобален характер – не е от конкретен човек, а от съдбата и живота като цяло.

2.                          Категорична  поляризация на добро и зло – Психолозите са открили някои типични черти в характера на жени, оперирани от рак на гърдата. Те разделят всичко в света на добро и лошо, благородно и подло, справедливо – несправедливо. Те дават на всичко категорични и полярни оценки, при тях няма полутонове.

3.                          Стрес – Понякога заболяването възниква в резултат от загубата на любим човек, от когото е зависело благосъстоянието. Ракът обикновено се появява обикновено година – година и половина след това събитие.

Какви са начините за справяне?

1.      Вяра и прошка – За да не боледува, човек трябва да се научи да прощава, при това – безусловно. Това е съветът на психолозите. Не случайно са създадени религиозните норми на поведение и светоусещане на човека. До неотдавна се опитвахме да се откажем от тях и резултатът беше налице – увеличаване риска от рак.  
Повечето хора са свикнали да винят другите за бедите си, да виждат нещата само черни или само бели. Според някои психолози болестта може би се дава на човека, за да преразгледа нагласите си. Заболелият от рак има понижена самооценка. Той се сравнява с другите, които имат по-голямо благополучие. При това той не разбира, че се намира в емоционален възел, от който трябва да търси изход.
Преди всичко, болният трябва да прости на себе си, защото изпитва скрито чувство на вина заради болестта си. Човек трябва да гледа на себе си спокойно, без да се самоосъжда, без чувство на вина и срам. Психолозите смятат, че по природа това е присъщо на човека. Просто у повечето хора това чувство е погребано зад комплексите и предразсъдъците. Всеки, който иска да бъде здрав, трябва да се освободи от този товар.

2.      Любов към себе си и другите – Любовта към себе си включва няколко основни умения. Човек трябва с уважение да се отнася към тялото си, да умее да го слуша, разбира, да го поддържа в добра форма. От това в крайна сметка зависи неговото вътрешно състояние и отношението с другите хора. Ако се занимава с физически упражнения, плуване, храни се нормално, той ще се чувства добре, ще разполага с големи запаси от енергия и по-адекватно ще общува с другите.
Много е важно да се откажем да оценяваме и осъждаме хората, около нас. Това става много лесно, ако разберем, че никой не е длъжен да отговаря на собствените ни очаквания и представи. Няма друг път – в противен случай само ще се увеличи обидата, която разрушава душата и тялото.

3.      Създаване на психологически и физически комфорт - Важно е човек да се научи да си създава физически и психологически комфорт. Това значи да води живот, който му подхожда, като с това да не засяга интересите на другите. Необходимо е рационално да използва своите жизнени ресурси. За това трябвада подбира за „храненето” на своите сетива само качествена, положително заредена информация. Да не гледа криминални новини, които не го засягат и го дразнят, а примерно любима стара комедия или да слуша класическа музика. Информацията, която постъпва от околната среда, трябва да води до телесна и душевна хармония. За това помага общуването с природата, приятни хора, произведения на изкуството. Мощен стимул за любов към себе си е творчеството.

4.      Позитивно мислене - Човек трябва да поддържа в себе си интереса към живота, да мисли в положителен контекст. От получаваната информация и възникващите жизнени ситуации да избира само конструктивното и жизнеутвърждаващото.
Много е важно да се научим да живеем  с настоящия ден, с текущия момент. По същество всеки от нас има само това. Миналото вече е минало, бъдещето още не се е състояло. Затова трябва да се постараем да забравим грешките и разочарованията, да не се връщаме към тях в мислите си. Страхът и тревожното отношение към действителността е главният враг на човека по пътя на оздравяването.

Ако желаете да се свържете с нас, нашите координати са:
Адрес: София, Лозенец, ул. Гороцвет 4-А
Тел. 02 8 666 984
Моб. Тел. 0899 179 577, 0897 818 716
Е-mail: fenix_design@abv.bg