Декември и януари доказано са най-опасните месеци за хората с проблеми на сърцето. Така кардиолозите често съветват своите пациенти, които първи реагират на промените в температурата, атмосферното налягане и на магнитните бури, съобщава zdrave.bg.

Честите промени в атмосферното налягане предизвикват спазми в съдовете, а “скоковете” в артериалното налягане способстват за образуването на тромби. В резултат на това сърцето не се снабдява с необходимото количество кислород и съществува повишена опасност от инфаркт или исхемичен инсулт.
Лекарите препоръчват да се следват няколко правила:
1. Наблюдавайте своето кръвно налягане – измервайте го поне веднъж в денонощието. 2. Спазвайте диета – не преяждайте по време на вечеря, не злоупотребявайте с пържена и пикантна храна, изключете от менюто си продуктите с високо съдържание на холестерол.
3. Не планирайте нищо, което е свързано с интензивно физическо натоварване.
4. Постарайте се да не нервничите – избягвайте всичко, което ви носи душевен дискомфорт.
5. Следвайте лекарските препоръки и приемайте навреме предписаните лекарства.
6. Откажете се от вредните навици – пушенето не влияе на работата на сърцето, но съществуват данни, че никотинът способства за развитието на атеросклероза.
Специалистите по сърдечни болести набелязват и пет сигнала за опасност през зимния период и съветват да се обръщаме към лекаря при появата дори само на един от тези симптоми:
- безпричинно кратко дишане;
- безпричинно гадене и трудно усвояване на храната от стомаха;
- необяснима умора;
- тежест в ръцете или гърдите;
- болка между плещите или в гърдите, която преминава в ръцете.