изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2024-04-18 @ 20:39 EEST
Шоколад срещу високо кръвно    
Здраве Парче шоколад на ден може да има същия ефект за високото кръвно като половин час спортуване, показва ново изследване. При хората, страдащи от високо кръвно налягане въздействието на шоколада било още по-осезателно - той намалил опасността да получат сърдечен удар или инсулт с 20% за период от пет години.



Шоколадът, най-вече черният шоколад, съдържа флаваноли, които разширяват кръвоносните съдове, така кръвта тече по-лесно и налягането спада. "Не винаги са нужни лекарства за намаляване на кръвното налягане. Някои храни също могат да помогнат", заявява д-р Карин Рийд от университета в Аделаида, която осъществила изследването.

В рамките на проучването си д-р Рийд и нейният екип анализирали резултатите от 15 други изследвания върху качествата на шоколада и какаото, осъществени между 1955 и 2009 г. с участието на стотици хора. Те установили, че участниците с хипертония, които ядели шоколад, можели да намалят кръвното си налягане с до 5%.

Д-р Рийд обяснява, че са необходими още изследвания, за да се разбере какво е оптималното количество шоколад, което трябва да се приема. При досегашните изследвания то варира между 6 г и 100 г на ден. /БГНЕС  http://www.dnesplus.bg/
 


Сходни връзки

Шоколад срещу високо кръвно | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2024 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.06 секунди