Най-лесно е да си запазиш час за козметик или маникюр и да отидеш в обедната си почивка или след работа, но колко често можем да си го позволим? Проблемът опира и до пари, и до време.

За да намалите досадата към нестихващите грижи към външния вид, е нужно да мислите за тях като за нещо забавно. Мислете, че това е времето ви за себе си, че не е задължение, а приятно глезене и най-вече разнообразете малко процедурите.

Като начало може да започнете с вана за крака. През лятото задължително сме с отворени обувки, което е много готино, но се отразява зле на краката ни - кожата загрубява. Затова си купете пила за пети, хубав, подхранващ крем за крака с приятна миризма - лавндула или мента, шишенце етерично масло (вече се продават почти навсякъде), заздравител за нокти и комплект прибори за педикюр, ако нямате или вашите са се захабили и си пригответе малко свободно време, да кажем вечер.

След като сте приключили с домашните си задължения и сте вечеряли, си отделете половин час само за вас. Напълнете гореща вода в съд, сипете няколко капки етерично масло (ако нямате, чудесна работа вършат и соли за вана или в краен случай малко душ гел) и си накиснете крачетата в горещата мини вана.

Няма да има бълбукащи балончета и масажистка, но все пак е нещо и ще ви накара да се почувствате по-добре. Ароматът на етеричното масло или на солите за вана ще изпълни цялата стая и ще ви накара да се отпуснете. Много се е писало и говорило за ароматерапията, но обобщен в няколко думи, изводът е - тя ни помага да се разтоварим и релаксираме.
Докато краката ви са накиснати в горещата вода, вие просто затворете очи и си мислете за хубави неща - за предстоящи почивни дни, за обновяване на есенния ви гардероб, за това как ще се наспите през уикенда и подобни. Важно е да не затормозявате мозъка си с натоварващи мисли.

След като водата е поизстинала, се захванете с изтъркването на петите, кожичките, подрязването и пиленето на ноктите. Кожата вече е омекнала и ще ви е по-лесно с тези манипулации. След това подсушете, нанесете крем на краката и лакирайте със заздравителя. Ако имате желание, може да нанесете лак в любимия ви цвят. Ярките цветове са подходящи за педикюр, те "развеселяват" краката ви и изглеждат добре, но ако не е във ваш стил, ги избягвайте, независимо от модния тренд.

И ето - след половин час вие сте релаксирали и се радвате на чудесен маникюр и меки стъпала! Освен това почти сигурно е, че половинката ви ще ви завиди за спа процедурата в домашни условия. Мъжете не си признават, но са много суетни, и ако този път не ви е накарал и на него да му направите подобна вана за крака, следващия със сигурност ще го стори. http://m.vesti.bg/