Декември месец е налице. Време за равносметка и за нови обещания. Който си е записвал в тефтерче какво трябва да свърши за 2011 година, сега е моментът да отметне, в това число да провери и сантиметрите в талията и килограмите. Имаше време, когато и аз на няколко месеца правех този номер със сантиметър в ръка, но вече само подсещам другите. Е, сега пак трябва да ви припомня кои са дните, в които се спазва лунната диета:

Лунните фази за декември 2011 са:
2 декември 2011, 11:53 – първа четвърт
10 декември 2011, 16:38 – пълнолуние
18 декември 2011, 02:49 – последна четвърт
24 декември 2011, 20:06 – новолуние

Но бих добавила – декември е месец за празнуване, за радост и за купони. Стига диети! Който пости – пости! Който се вталява за Нова година се вталява, но поне един месец в годината можем да си починем от диети.

И разбира се – декември месец е най-подходящ за това. Кога друг път има толкова именни дни, празници и събирания на куп.

Все пак да не преяждаме по празниците – също изисква голямо усилие. По стара българска традиция отрупваме масите по Коледа и Нова година, пък после да му мислим. Е, ако сме по-икономични и по-разумни може хем да не надебелеем по празниците, хем да имаме останал бюджет и за следващия месец.

Така че да отпуснем коланите, да хапваме от вкусните ястия, да танцуваме повече, да се смеем повече и няма да имаме проблеми с килограмите през декември. Това са моите препоръки и все пак от време на време можем да се разтоварваме по правилата на Лунната диета.

Пожелавам ви изпълнен със светлина, надежда и много подаръци месец декември.

Празнувайте и се забавлявайте! Мислете и за другите и раздавайте!

http://www.az-jenata.bg