От незапомнени времена хората използват
подправките, за да направят по-вкусна храната си, а също и да подобрят
своето здраве. Прародителите ни са знаели как да облекчат стомашно
неразположение или да успокоят възпалителен процес именно с подправки.
Удивително е колко ефикасно средство за защита и лечение на човешкия организъм
са те.
Редовната употреба на канелата
намалява риска от диабет, подобрявайки способността на клетките да абсорбират
глюкозата в кръвта. Доказано е, че тя намалява нивото на триглицеридите и лошия
холестерол в организма.
Кориандърът е мощно антибактериално средство. Последни
изследвания сочат, че маслото от семената на кориандър е ефикасно лекарство,
унищожаващо вирусни щамове от escherichia coli до салмонела.
Ароматната куркума е
изключително силен антиоксидант. Доказано е, че редовната й употреба предпазва и
лекува от рак, блокирайки протеина, който стимулира растежа на туморните клетки.
Същият протеин предизвиква и ставните възпаления, така че куркумата предпазва и
от ревматични заболявания.
Шафранът е екзотична подправка,
чиято консумация значително намалява хроничната умора и действа като
антидепресант. Деликатният му аромат ще допринесе за изискания вкус на всяко
ястие или десерт.
Ежедневната употреба на чесъна,
особено в сезона на грипа и настинките, ще засили имунната ни система,
стимулирайки производството на бели кръвни телца – защитниците на организма ни
от вирусите.
Силният цитрусов аромат и леката лютивина на
джинджифил ще придадат екзотичен и неповторим вкус на всяко
зеленчуково или месно ястие, а и ще подобрят работата на стомашно-чревния
тракт.