Днес е
чист понеделник - началото на Великия пост. След като на Сирни заговезни
сме си изчистили душата, като сме взели и дали прошка на своите близки
за волните и неволните обиди започва Великият пост. Той е най-строгият и
най-важният през цялата година - време за усърдна молитва и покаяние на
всеки християнин, за да измоли прошка за греховете си от Бога. Великият
пост е напомня за 40-дневното гладуване на Христос в пустинята.
Велик пост (Великденски пост) или Света Четиридесетница - през тази
година, постът започва на 3 март 2014. На Сирни Заговезни за последно
се яде с месо.
Постите са свързани със схващането за греховността на хората и
преходността на земния живот. Те представляват въздържание от употреба
на блажни храни - месо, яйца, мляко и млечни произведения. Започват със
заговезни и завършват с причестяване.
В поста е закодиран и друг смисъл - да дариш една десета част от дните
си в годината на Господ. Още в Стария завет Господ заповядал на синовете
Израилеви всяка година да дават десятък от всичко, което придобивали.
Срещу десятъка Бог им дарявал благословението за техните дела. Оттук и
светите апостоли постановили времето на Великия пост, или още св.
Четиридесетница (като се изключат неделите, остават 36 дни), да се
посветят на Бог, за да очистим натрупаните през годината грехове и да
бъдем благословени в делата си.
Не бива постенето да се разбира като механично лишаване от определен вид
храна и напитки. Великите пости са време за размисъл, за осмисляне на
живота, преоценка на свършеното. Време да се покае човек за лошите си
постъпки, да потърси нов път към възвишеното и към себе си.
Великденските пости започват частично на Месни заговезни. От следващия
ден, който е понеделник, християните, които са решили да постят, трябва
да изключат от менюто си месото и месните продукти. Една седмица
по-късно, на Сирни заговезни те заговяват за последно с яйца, мляко и
млечни продукти. И от понеделник започва същинското постене.
Каква е храната по време на пост?
Може да хапвате всичко, всичко, което е от растителен произход. Това са
ядките, плодовете - пресни и сушени, които трябва да са ви винаги
подръка, защото с високата си енергийна стойност могат да ви спасят от
"прегрешение" с неподходяща за случая храна. Също маслините,
зеленчуците, варивата. Всичко обаче трябва да е приготвено с растително
масло или маргарин, а не с краве масло. Особено подходящи са пресните
салатки, спанака, киселеца и копривата. Тестените продукти и хлябът не
трябва да са приготвени с яйца. Алкохолът също се изключва от менюто -
тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове,
билков чай. Яжте и мед - той също помага да се засити глада. http://www.blitz.bg