Ягодите са прекрасен, сочен, полезен и сладък плод, който е във вихъра на сезона си в момента. Можете да ги откриете навсякъде и е добре да се възползвате от пика на вкусовите и здравословните им качества в началото на лятото.
Ягодите са изключително богати на витамин С и фибри. Освен това имат и лечебни свойства. Според списание Journal of National Biochemistry, ягодите спомагат за понижаване нивата на общия холестерол и триглицеридите, което ги прави изключително полезни за хора със сърдечносъдови заболявания.
Ягодите помагат и при кожни болести, спомагат за нормализиране на вътреочното налягане, забавят процеса на стареене, понижават риска от инфаркт и инсулт и се препоръчват при бременност. При запек, ягодите се оказват много ефективни за нормализиране на чревната флора, заради 91-процентното си съдържание на фибри. Както знаем, те са основна добавка, спомагаща за нормалната перисталтика.
След като разбрахте колко невероятно полезни са ягодите за организма и здравето, побързайте да си набавите от чудния плод и пригответе някое от следните ягодови изкушения, с които да зарадвате цялото семейство! http://www.az-jenata.bg/
РЕЦЕПТИТЕ ВИЖТЕ ТУК:
Лесен десерт с пресни ягоди http://www.az-jenata.bg/a/3-gotvarstvo/23421-lesen-desert-s-presni-iagodi/
Десерт с ягоди и извара http://www.az-jenata.bg/a/3-gotvarstvo/23718-desert-s-iagodi-i-izvara/
Ягоди облечени в шоколад http://www.az-jenata.bg/a/3-gotvarstvo/23550-iagodi-oblecheni-v-shokolad/
„Ангелски кекс“със сметана и малини (или ягоди) http://www.az-jenata.bg/a/3-gotvarstvo/23852-angelski-kekssas-smetana-i-malini-ili-iagodi/
Ягодов сладкиш „Клетниците“ от Рудолф ван Веен http://www.az-jenata.bg/a/1-cat/23741-article.html
Ягодите са прекрасен, сочен, полезен и сладък плод, който е във
вихъра на сезона си в момента. Можете да ги откриете навсякъде и е добре
да се възползвате от пика на вкусовите и здравословните им качества в
началото на лятото.
Ягодите са изключително богати на витамин С и фибри. Освен това имат
и лечебни свойства. Според списание Journal of National Biochemistry,
ягодите спомагат за понижаване нивата на общия холестерол и
триглицеридите, което ги прави изключително полезни за хора със
сърдечносъдови заболявания.
Ягодите помагат и при кожни болести, спомагат за нормализиране на
вътреочното налягане, забавят процеса на стареене, понижават риска от
инфаркт и инсулт и се препоръчват при бременност. При запек, ягодите се
оказват много ефективни за нормализиране на чревната флора, заради
91-процентното си съдържание на фибри. Както знаем, те са основна
добавка, спомагаща за нормалната перисталтика.
След като разбрахте колко невероятно полезни са ягодите за организма
и здравето, побързайте да си набавите от чудния плод и пригответе някое
от следните ягодови изкушения, с които да зарадвате цялото семейство!
Ягодите са прекрасен, сочен, полезен и сладък плод, който е във
вихъра на сезона си в момента. Можете да ги откриете навсякъде и е добре
да се възползвате от пика на вкусовите и здравословните им качества в
началото на лятото.
Ягодите са изключително богати на витамин С и фибри. Освен това имат
и лечебни свойства. Според списание Journal of National Biochemistry,
ягодите спомагат за понижаване нивата на общия холестерол и
триглицеридите, което ги прави изключително полезни за хора със
сърдечносъдови заболявания.
Ягодите помагат и при кожни болести, спомагат за нормализиране на
вътреочното налягане, забавят процеса на стареене, понижават риска от
инфаркт и инсулт и се препоръчват при бременност. При запек, ягодите се
оказват много ефективни за нормализиране на чревната флора, заради
91-процентното си съдържание на фибри. Както знаем, те са основна
добавка, спомагаща за нормалната перисталтика.
След като разбрахте колко невероятно полезни са ягодите за организма
и здравето, побързайте да си набавите от чудния плод и пригответе някое
от следните ягодови изкушения, с които да зарадвате цялото семейство!