изпрати публикация  :  календар  :  търсене  :  статистика  :  Архив  :  Има ли Дядо Коледа?  :  Интернет връзки  :  Polls  
    НДТ, Добрич, България Албена - Oasis for Holidays   По-добрият вестник на Добричка област
NDT Newspaper, Dobrich, Bulgaria
    
 Добре дошли в НДТ, Добрич, България
 2024-04-20 @ 10:06 EEST
ЗАТВОРИХА СИМВОЛИЧНО ЕДИН ОТ АСАНСЬОРИТЕ В 12-ЕТАЖНА СГРАДА    
НовиниЕдин от асансьорите в 12-етажната сграда на бившия партиен дом в Добрич бе затворен символично, а гражданите бяха приканвани да се изкачват по стълбите, вместо да чакат за асансьора.  Инициативата бе на младежи в рамките на инициативата „Европейският ден без асансьори”. Тя е част от кампанията NowWeMOVE, която има за цел да предложи един достъпен, ефективен и лесен начин, чрез който да сме физически активни, а именно като изберем стълбите вместо асансьора.

За да привлекат вниманието върху кампанията, доброволците от Младежкия център в града имаха и специален танц по случай Деня без асансьори.
Те припомнят, че изкачването на 7-8 етажа на ден намалява риска от преждевременна смърт с 33%. За 7 минути изкачване по стълби на ден намалявате на половина шанса да получите инфаркт в следващите 10 години.
Поради по-сериозното гравитационно натоварване от изкачването на стълби, вашите мускули и кости се тренират по-добре, отколкото по време на ходене;
Изкачването по стълби е вид кардио фитнес, при който изгаряте много калории на минута. НДТ
 


Сходни връзки

ЗАТВОРИХА СИМВОЛИЧНО ЕДИН ОТ АСАНСЬОРИТЕ В 12-ЕТАЖНА СГРАДА | 0 брой коментари | Регистрация
Екипът не носи отговорност за коментарите, публикувани от посетителите.

Stats
 Copyright ©2000 - 2003 © 2024 НДТ, Добрич, България
 Всички права запазени.
Powered By Geeklog 
Страницата е генерирана за 0.06 секунди