ЗАТВОРИХА СИМВОЛИЧНО ЕДИН ОТ АСАНСЬОРИТЕ В 12-ЕТАЖНА СГРАДА
2016-05-16 @ 17:28 EEST
Един от
асансьорите в 12-етажната сграда на бившия партиен дом в Добрич бе
затворен символично, а гражданите бяха приканвани да се изкачват по
стълбите, вместо да чакат за асансьора. Инициативата бе на младежи в
рамките на инициативата „Европейският ден без асансьори”. Тя е част от
кампанията NowWeMOVE, която има за цел да предложи един достъпен,
ефективен и лесен начин, чрез който да сме физически активни, а именно
като изберем стълбите вместо асансьора.
За да привлекат вниманието върху кампанията, доброволците от Младежкия център в града имаха и специален танц по случай Деня без асансьори. Те припомнят, че изкачването на 7-8 етажа на ден намалява риска от преждевременна смърт с 33%. За 7 минути изкачване по стълби на ден намалявате на половина шанса да получите инфаркт в следващите 10 години. Поради по-сериозното гравитационно натоварване от изкачването на стълби, вашите мускули и кости се тренират по-добре, отколкото по време на ходене; Изкачването по стълби е вид кардио фитнес, при който изгаряте много калории на минута. НДТ