1. Първи ден - "течен" Приемат се всякакви течности в неограничени количества. Разбира се, за предпочитане е да заложите на натуралните такива, без съдържание на изкуствени съставки, на чистата вода и билковите чайове. Пийте и бульони.
2. Втори ден - зеленчуков Яжте всякакви салати, хубаво е да включите зеле в тях, тъй като то подпомага изгарянето на мазнините.
3. Трети ден - отново "течен"
4. Четвърти ден - плодов Приемайте плодове, сред тях е добре да присъства и грейпфрутът.
5. Пети ден - протеинов Консумират се яйца, варено пилешко филе, може да включите и кисело мляко.
6. Шести ден - "течен"
7. Седми ден - преходен. Седмият ден е преходен, тъй като се преминава към нормално хранене. Това трябва да се случи плавно, затова се препоръчва следното меню: закуска - чай и 2 сварени яйца; втора закуска - плод; обяд - бульон или може да си сварите лека супичка с ориз или елда; следобедна закуска - плод; вечеря - салата, подправена с олио/зехтин и мъничко сол, ако желаете.

ВСИЧКО НА ТЕМА ДИЕТА

ЯБЪЛКИТЕ НА РАЗДОРА 2: жени - пари - власт