2 071 жители на Добричка област са починали през миналата година от хипертонична болест, мозъчно-съдова болест и исхемична болест на сърцето, съобщава в информационен бюлетин РИОКОЗ. Според статистиката, заболяванията на органите на кръвообращението са водещи сред населението на областта и засягат 463 на всеки 1000 души. Данните се съобщават във връзка със световния ден "Сърце и здраве", която се отбелязва на 30 септември. В Добрич той ще се проведе за пореден път в рамките на програма СИНДИ. 
От РИОКОЗ посочват, че болестите на органите на кръвообращението са предотвратими, ако се ограничат рисковите фактори за тях - затлъстяване, тютюнопушене, ниска двигателна активност, злоупотреба с  алкохол и стрес. Различни проучвания сочат, че лица, които откажат пушенето на цигари, имат по-малка вероятност да развият сърдечно заболяване, че намаляване нивото на холестерола в кръвта понижава заболяемостта и смъртността от исхемична болест на сърцето. Колкото е по-ниско артериалното налягане, толкова по-малък е рискът от мозъчен инсулт. Умерената двигателна активност и здравословното хранене пък могат да подобрят калорийния баланс и да съдействат за нормализиране на теглото, както и да намалят лошия холестерол.
От РИОКОЗ дават и практични съвети - да контролираме теглото си, да ограничим консумацията на готварска сол до 5 грама дневно, да ходим пеш поне по 1 час на ден. Специалистите ни препоръчват още да откажем цигарите и алкохола, да избягваме конфликтните ситуации.