17 МАЙ - СВЕТОВЕН ДЕН НА ХИПЕРТОНИЯТА: „ДА МАХНЕМ СОЛНИЦАТА ОТ МАСАТА“
2018-05-17 @ 10:30 EEST
„Да махнем солницата от масата”- сподели Димка Иванова - медицинска
сестра, със своите приятели от НПО „ХобиСклуб”. Интересна беседа бе
изнесена - с много факти и данни за коварното и смъртоносно заболяване -
високо кръвно налягане.
Забързани в своето напрегнато ежедневие, често пъти не обръщаме внимание на елементарни, но много важни за нашето здраве правила: минимална употреба на сол, не повече от 50 грама концентриран алкохол, по малко консумация на мазни храни и сладко, повече движения. Знае се, че повишеното кръвно налягане води до тежки увреждания като: мозъчен инсулт, предсърдно мъждене, инфаркт, нарушения на бъбречната функция и други сърдечно-съдови заболявания, водещи много често до фатален край. Профилактиката или по честото измерване на кръвното налягане, най-малко веднъж в месеца, и консултацията с личния лекар може да ви спести много от здравословните проблеми. За голямо съжаление, ние българите сме на първо място по броя на изброените смъртоносни заболявания. Всичко това зависи от личната ни преценка „да живеем” или „да боледуваме”. Накрая бе измерено кръвното налягане на всеки от нас, не липсваха и отклонения от нормите. Иван ТОДОРОВ - „ХобиСклуб” Добрич